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長時間歩くと辛い腰痛

2018年10月18日

H30 9/23 ▼50代男性 長時間歩くと辛い腰痛

 

☆実際のヒアリング
山登りが趣味で長時間歩くが、時間が経つにつれ腰が痛くなって歩けないくらい辛かった。
湿布等の対処をしていたが、なかなか改善されなかったため奥さんのご紹介で来店。

▼原因として何か思い当たる点はありますか?
普段の姿勢

▼どのような時、どのような姿勢になるとそれを感じますか?
長時間歩いた時。

▼どのような時が楽ですか?
座っている時。

▼その他お悩み
首のこり

☆プロセスと結果

▼初回施術
初回と見立てでは、足の部分にかなりの硬直が見受けられた。
特に骨盤部に付着する筋肉が強く捻れておりそこから腰にテンションがかかり負担がかかっていると予想。
初回は足回り中心で調整して、この日は終了。
『腰をほとんど触れずに、こんなにも変わるんですね!』と驚かれておりました。

▼2回目(初回から7日後)
前回より可動域が上がっている感覚。
前回と同じアプローチでこの日は終了。
『月末の山登りが楽しみです!このままスムーズに歩きたい』と意気込んでいました。

▼現在(初回から1ヶ月目)
山登りをしても痛みがかなり緩和されており、普通に歩けるようになった。
若干まだ股関節の詰まりが気になるため今後もメンテナンスしていく。

▼利用者様コメント
こんなにも早く歩けるようになるのは正直驚きました。リラクゼーションで揉みほぐしをしていましたが、腰だけがアプローチではないのですね!
今後も山登りを楽しむためにメンテナンスよろしくお願いします!


▼担当者コメント
今回は山登りによる、傾斜からの足の負担に着目したアプローチでした。
登りの時の筋肉、下の時の筋肉に対してフォーカス出来た結果だと思います。

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