目の疲れを一瞬で取る方法
1年振り以上の更新となってしまいたした、、
またぼちぼちブログを再開しておこうと思います。
7月よりNewスタッフの相沢先生が入り一層
皆様のお役に立てる整体院を目指して参りますので
よろしくお願いいたします。
以下は相沢先生の記事ですのでどうぞご一読ください。
目の疲れを一瞬で取る方法
こんにちは。kメディカル整体院の相澤です。
今回は、目の疲れを一瞬で取る方法をご紹介していきたいと思います。
方法は、超簡単!
『 目の真裏の後頭部を擦る 』
これだけで結構目がスッキリしてくるんです。
どういうことかというと、生理学的にとか、解剖学的にとかは一切関係ないんですが、
発生学的に、目の始まりがここだと言われています。
なので、目の真裏を擦ってあげると、反射的に目に刺激が入り、目の疲れを取ることができ
るんです。
デスクワーカーの方や、受験勉強などで目を酷使される方は、合間合間で目の真裏を擦って
あげたり、お風呂の中とかでやってあげるとかなりスッキリすると思うので、是非やってみ
てください。
動画で見たいとうい方は、https://www.instagram.com/naruki_8.31
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