”連ティー”は意味がないのか?

投稿日: 2024年2月1日  | カテゴリ: ブログ&動画

”連ティー”は意味がないのか?

 

というタイトルで書いてみます。

毎年この時期になるとSNS界隈で騒がれる話題ですね

 

このオフは室内練習場でバットを振る機会が多いので

”連ティー”を数年ぶりにやってみました

感想は「しんどかった」です笑

 

寒い時期に強く、速く振る、体を温める意味では

非常に良かったなという感想でした。

 

ただこれを体のできていない小中学生がやると

腰椎分離症や手首の怪我などの故障リスクが伴ってきそうな感じがありました。

 

今流行ってるVBTの打撃版みたいなイメージで

ブラストでスイングスピードを測りながら連ティーをして

一定の速度から落ちたら終了みたいなトレーニングも面白いかもしれません。

 

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